Von Angela Kissel, erschienen in IFSM News, Seiten 27 bis 29.
Resilienz wird für die Gesunderhaltung von Mitarbeitenden wichtiger. Der Beitrag beschreibt, wie Coaching Klarheit über Belastungen, Ressourcen und eigene Handlungsmöglichkeiten schafft. Grundlage ist eine Analyse der vier Lebensfelder soziales Leben, Beruf, Sinn und Kultur sowie Körper. Kleine, greifbare Veränderungen helfen, Überforderung zu vermeiden, Erholungszeiten einzuplanen und wieder aktiv zu handeln.
