Von Lisa Bastian, erschienen in BILDUNG aktuell, Ausgabe 04/2018 vom 17. April 2018, Seiten 5 bis 6.
Führung erfordert heute Selbststeuerung, Beziehungskompetenz und den bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen. Der Beitrag beschreibt, wie Yoga Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und Intuition fördert. Atemübungen, Meditation und die Konzentration auf den gegenwärtigen Moment helfen, automatische Reaktionen zu unterbrechen. So können Führungskräfte klarer zuhören, bewusster entscheiden und ihre Stärken gezielter einsetzen.
