Ein Beitrag von Prof. Dr. Rolf Arnold.
Lernen ist eine Bewegung, die vertraute Denkweisen und Gefühlsmuster verändern kann. Selbstwirksamkeit gibt Lernenden die Erfahrung, die eigene Entwicklung aktiv gestalten zu können. Frühere Erfahrungen prägen, wie neue Lernsituationen wahrgenommen werden. Die bewusste Beobachtung eigener Gedanken und emotionaler Reaktionen kann Selbstlähmung lösen und neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen.
